你即將離開本站

並前往https://www.ettoday.net/news/20230201/2431176.htm

營養師教4招甩掉「過年肥」！加碼「不挨餓懶人菜單」外食也 ...

早餐：無糖拿鐵或優酪乳1杯＋茶葉蛋1顆 ... 以青菜>蛋白質>澱粉，細嚼慢嚥不要吃太快，避免血糖急速上升以及不小心吃太多，產生過飽、熱量攝取太多。

確定！ 回上一頁

查詢 「全家茶葉蛋熱量」的人也找了：

  1. 茶葉蛋一顆熱量
    2.
  2. 7-11茶葉蛋熱量表
    3.
  3. 茶葉蛋熱量ptt
    4.
  4. 晚上吃茶葉蛋會胖嗎
    5.
  5. 茶葉蛋營養標示
    6.
  6. 茶葉蛋減肥dcard
    7.
  7. 全家茶葉蛋營養成分
    8.
  8. 7-11茶葉蛋蛋白質
    9.