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美式、拿鐵哪種適合你？喝咖啡不會骨鬆！常見6 問題一次懂

不過從營養的角度來看，在咖啡中加入牛奶，可以額外提供蛋白質、鈣質、 ... 想要減重的人：從熱量的角度出發，中杯黑咖啡熱量僅20 大卡，而拿鐵約 ...

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