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減肥不敢碰白飯？減醣飲食不代表不吃澱粉唷！高糖恐增加胰臟 ...

簡餐中的白飯我們大多會克制理智不吃完，以免碳水化合物過多，但換成吃麵食、三明治， ... 專業減重醫師破除健身迷思！ ... 減肥三餐怎麼吃才不復胖？

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