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《自由時報》三餐不正常「溢赤酸」 中醫固脾調理胃腸

平常保健可按摩穴位. ○內關穴（圖1）：以拇指指腹，施力按壓1-2分鐘。 ... 足三里穴（圖2）：以食中指指腹，稍用力一點按壓1-2分鐘。 功效：緩解消化問題、調節機體 ...

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