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臺灣心理治療暨心理衛生聯合會電子報第60期

前言：內觀（vipassana）在印度古老的巴利文中是「洞見」的意思，即洞察 ... 半個鐘頭，我想以後要練也不必一定要帶坐墊，應該隨時隨地可練習才好。

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