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那個無盡的夜，與小禪房內的對談— 內觀五日談

打坐聽起來帶有一種輕鬆的感覺，但實際上內觀的打坐是認真、嚴格的。內觀的打坐跟冥想不太一樣，不是要放空，而是每天都有不同的項目要練習。一開始要觀察 ...

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