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為甚麼要學內觀靜坐？ - 李宇銘

剛參加完香港內觀靜坐中心的十天靜坐課程，對我來說，天天都有驚喜和突破，很想紀錄下每天的感受和得著。可是活動中不許帶備紙筆紀錄，有一些感受，過去了也已經放下 ...

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