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觀看著那個痛—內觀十日身心體驗紀實@ 李璧如醫師的治未病 ...

報到當晚先教觀察自己的呼吸，腦海裡不斷播放誦經聲，心想可能上個月才參加法會的關係，就不理會。當晚入睡，整夜都在焦慮狀態，好不容易能有十天的時間，我告訴自己，一定 ...

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