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4032001802.pdf - 南華大學

然而,透過正念減壓療法以不同的,更有智慧的方式來使用注. 意力進行內觀,全心全意地,用上身體和感官的資源,讓我有意識. 地,不帶評價地專注於事物本來面貌,這樣的覺察讓自己 ...

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