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澳洲內觀初體驗｜快樂：不需外求，只消內探 - 吉爾家

「內觀」（Vipassana），意思是如其本然地觀察事物，它是印度最古老的靜坐方法之一。此技巧在超過兩千五百多年前重新被釋迦牟尼佛發現並將之傳授，以 ...

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