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徹徹底底讓自己安靜禁語十天P.133 - 今周刊

內觀是 印度最古老的禪修方法之一，失傳多年後，兩千五百年前被釋迦牟尼重新發現，進而流傳於世。所謂的內觀課程，即是透過觀察自身來淨化身心的過程，剛開始，先藉由觀察 ...

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