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記內觀十日與夜- 鄒頌華(@ChungWahChow852) - Matters

在2017年參加十日打坐後，我當時一出關不久就決定要記錄一下。這裡是整理當時的筆記，也加了一些update。 以下是2017年1月1日我在香港內觀中心出關 ...

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