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內臟 休息 時間表
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人體器官圖 - 衛生福利部國民健康署
衛教指導: 「頂天:適度曬太陽」─適當日曬來增加體內維生素D轉化,每週2~3次,每次15分鐘就足夠,可避免維生素D缺乏導致骨鈣合成不足而骨鬆,也可同時預防多種慢性疾病 ...
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