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睡不夠真會胖更糟的是：強力堆積內臟脂肪補眠也沒救

梅約診所心血管研究人員－ Naima Covassin 博士帶領的一項隨機對照交叉研究顯示，睡眠不足導致腹部總脂肪面積增加9%，腹部內臟脂肪增加11%，而且會包 ...

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