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減重你一定要先搞懂的事：體脂肪中最可怕的殺手「內臟脂肪」！

如果一個人體內的內臟脂肪過少，臟器就沒法呆在它原本的地方，嚴重危害身體健康。不過內臟脂肪可不是越多越好，通常我們所說的肥胖指的都是皮下脂肪過多， ...

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