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減重要看體脂？內臟脂肪曝體質必懂人體8數值 - 奇摩股市

2. 體脂率：全身脂肪重量佔體重的比例（％）；女生應小於30％、男生應小於25％。 3. 內臟脂肪：1到9正常、10到14偏高、15到30過高。 4. 基礎代謝：身體 ...

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