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體脂肪到底怎麼降？斷食有用嗎？改掉6個壞習慣+2個飲食方法 ...

內臟脂肪 ：在腹部、胃腸的脂肪，從人體外觀無法看出脂肪的多寡。保護內臟、協助器官固定 ... 如果你的體重(BMI)正常，但是體脂肪超過標準也是肥胖喔！

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