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在 內臟脂肪8產品中有9篇Facebook貼文，粉絲數超過1,526的網紅三寶媽Joan陪你運動很享瘦，也在其Facebook貼文中提到， 爸爸也是可以瘦的帥氣，還能有自己的運動團隊 大支是汽車美容老闆，沒時間正常吃飯，常常午晚餐在宵夜一次解決，長期下來有三高跟脂肪肝問題，體重也飆破一百，搭配教練！ ✅40天-12kg ✅體脂肪-10% ✅內臟脂肪-8%！ 肚子都小了 因為孩子還小，想改變工作環境，不然孩子大了，爸爸生病了怎麼辦？...
同時也有33部Youtube影片，追蹤數超過36萬的網紅常常好食Good Food，也在其Youtube影片中提到，三餐外食、久坐又缺乏規律運動，你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎？ 腹部肥胖不僅影響外觀，堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎，並誘發動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病。 想擺脫腹部肥胖，快跟著好食課楊哲雄營養師這樣吃，輕鬆掌握減重甩肚的飲食重點。 00:00 外食族減重甩肚3大飲食重點 04:12消...
「內臟脂肪8」的推薦目錄
- 關於內臟脂肪8 在 三寶媽減重教練 Instagram 的最佳貼文
- 關於內臟脂肪8 在 柯以柔 Instagram 的精選貼文
- 關於內臟脂肪8 在 Iris .Chen _ 白日夢記事Ü Instagram 的精選貼文
- 關於內臟脂肪8 在 三寶媽Joan陪你運動很享瘦 Facebook 的最佳貼文
- 關於內臟脂肪8 在 海產 Facebook 的精選貼文
- 關於內臟脂肪8 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最佳貼文
- 關於內臟脂肪8 在 常常好食Good Food Youtube 的最讚貼文
- 關於內臟脂肪8 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
- 關於內臟脂肪8 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的精選貼文
內臟脂肪8 在 三寶媽減重教練 Instagram 的最佳貼文
2021-04-03 18:11:45
爸爸也是可以瘦的帥氣，還能有自己的運動團隊 大支是汽車美容老闆，沒時間正常吃飯，常常午晚餐在宵夜一次解決，長期下來有三高跟脂肪肝問題，體重也飆破一百，搭配教練！ ✅40天-12kg ✅體脂肪-10% ✅內臟脂肪-8%！ 肚子都小了 因為孩子還小，想改變工作環境，不然孩子大了，爸爸生病了怎麼辦？...
內臟脂肪8 在 柯以柔 Instagram 的精選貼文
2020-05-03 17:44:46
#最後一哩路 💖5/1開始瘦身到現在滿3.5個月 當初目標就是要從35減到25 為了健康所以選擇減醣飲食+重訓 成果比我想像中的好！ ✅體脂肪35.1👉25.5 ✅體脂肪重減掉7.1公斤 ✅內臟脂肪8👉5 ✅肌肉增加1.2公斤 🔥教練說要穩定維持才是真的 希望這個月看到低於25數字💪 深蹲摃鈴47....
內臟脂肪8 在 Iris .Chen _ 白日夢記事Ü Instagram 的精選貼文
2020-05-09 12:04:05
#hello #晚安 嗨，晚安😄 （等等要出門，讓我先發文❤️感冒造成鼻子過敏，連帶整張臉一起過敏，大爆痘的出現在健身房，還素顏拍照，不要退我追蹤好嗎😂） 跟Mr.D教練約的是兩週測量一次，但Mr.R教練想知道我有沒有遇到停滯期，所以請我追蹤體重，最後只好變成週週測😟 . 比賽條件： 「8/1～9/...
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內臟脂肪8 在 常常好食Good Food Youtube 的最讚貼文
2021-09-30 15:30:27三餐外食、久坐又缺乏規律運動，你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎？
腹部肥胖不僅影響外觀，堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎，並誘發動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病。
想擺脫腹部肥胖，快跟著好食課楊哲雄營養師這樣吃，輕鬆掌握減重甩肚的飲食重點。
00:00 外食族減重甩肚3大飲食重點
04:12消除腹部脂肪 低醣、生酮、間歇性斷食 飲食法比一比
07:49減醣飲食對減重的效益
08:58 減重必知５大減醣重點
12:19一日減醣瘦肚餐示範
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內臟脂肪8 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
2021-08-17 20:00:08#開箱 #實測 #InBodyH20B體脂機
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【重點】
0:00 本集預告
0:08 開場
0:55 開箱InBody H20B
1:38 H20B的特色是什麼
2:38 健身不需要的東西是什麼
3:33 測體脂的原理
4:10 測體脂的注意事項
5:49 實測時間
12:31 結尾
＊資訊更正：
6:56 Inbody測量肌肉量的部分單位為公斤(kg)，不是％
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⚠️小提醒⚠️
測體脂如果姿勢不正確可能也會讓數值有落差喔！
提供給大家正確的測量方式：
【測量前】
1.確定儀器放置地面是否平整水平
2.測量時請穿著服裝避免四肢與身體之間碰觸
3.依照使用建議，六大點進行測量
【測量中】
1.輸入身高按下旋鈕，身體站上體脂機保持直立狀態
2.等待體重數字測量完成
3.儀器出現POSE❗️，提示時再提起握把
4.等待顯示幕運算身體數值
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內臟脂肪8 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的精選貼文
2021-08-04 08:26:45這一台 #iNO智能藍牙體重計CD850，擁有15項健康指標，了解自己的身體組成，下載APP iNO健康，並與藍牙配對，一支手機可記錄八個人，有曲線圖，很方便查看，還有未達標說明。雖然比不上要一萬多元的 InBody體脂計，但 #iNO #智能藍牙體重計 #CD850，團購價錢超可愛!! 一台也是可以用很久，即使可能會有少許的小誤差，但用同一型號量，還是可以看出身體變化，提醒自己!
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內臟脂肪8 在 三寶媽Joan陪你運動很享瘦 Facebook 的最佳貼文
爸爸也是可以瘦的帥氣，還能有自己的運動團隊
大支是汽車美容老闆，沒時間正常吃飯，常常午晚餐在宵夜一次解決，長期下來有三高跟脂肪肝問題，體重也飆破一百，搭配教練！
✅40天-12kg
✅體脂肪-10%
✅內臟脂肪-8%！ 肚子都小了
因為孩子還小，想改變工作環境，不然孩子大了，爸爸生病了怎麼辦？！
透過教練按部就班培訓，現在是松山店的優質教練！ 連明星高欣欣都到松山店運動囉
#三寶媽陪你運動很享瘦 #瘦肚子 #瘦腿 #招募教練 #第二專長
內臟脂肪8 在 海產 Facebook 的精選貼文
活了30個年頭
原來運動這麼難
體脂肪：19%
肌肉量：33%
內臟脂肪：8%
內臟脂肪8 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最佳貼文
感謝K小姐的分享，雙寶媽又是職業婦女的她，不用說找時間運動，連睡眠時間都不是很夠，之前都是抱著二寶來回診（媽媽量體脂時，我幫忙抱著二寶☺️）
體脂畢業這天，我習慣性的問：「哈囉，要不要幫妳抱妹妹呢？」「不用喔！沒問題」
探頭一看，小妹妹正巔巍巍的站在地上，乖乖等媽媽量體脂，聚精會神在維持平衡的模樣，真的說不出的可愛😍
時間倏忽，五個月過去，妹妹從坐到足歲會站，媽媽也一晃眼變成我眼前的少女😊
恭喜K小姐，接下來半年到一年的維持期才是關鍵，歡迎常帶妹妹來量體脂還有跟我聊天🤗
✨成果分享✨
體重-16.5kg. (71.4–>54.9kg)
體脂率-15.5% (37.4–>21.9%)
體脂重-14.7. (26.7–>12kg)
內臟脂肪：8–>2
#成人的身體組成變化也能跟幼兒一樣突飛猛進
#只要持續下去終會看到成長的果實🍒
#畢業生特權就是量到飽不收費