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腰圍越粗壽命越短！內臟脂肪怎麼減？ | 優活健康網 - LINE ...

體檢時不僅要看體重，還應看身體的脂肪率，特別是內臟脂肪指數。許多體重沒有超標的老年人，身體的肌肉量嚴重不足，肌肉、脂肪和水的合理比例被打破，腹部 ...

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