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為什麼減重要看體脂？你的內臟脂肪超標了嗎？醫師教你看懂8 ...

1. BMI：公式是體重（公斤）除以身高 2 （公尺 2 ），18.5≦BMI＜24為正常範圍。 2. 體脂率：全身脂肪重量佔體重的比例（％）；女生應小於30％、男生應小於25 ...

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