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内在动机如此强大，找到它的4种方法 - 简书

内部的动机是，当你做某件事时，因为它是内在的充实、有趣或快乐的。 ... 去健身房”或“我不能早起”之类的话时，实际上我们的意思是我们不想去健身房。

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