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從病懂病: 一種疾病，一種智慧 - Google 圖書結果

睡眠失調*智慧語:睜眼等天亮失眠知多少? ... 人若缺少睡眠,神經系統就會失序紊亂,內分泌系統和精神活動都會出現障礙,甚至死亡。換言之,睡眠品質好壞 ... 要睡多久才夠?

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