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內分泌失調長痘又變胖!多吃這4種食物改善症狀,黑巧克力也可以

內分泌失調 導致長痘痘、月經亂、身材走樣的症狀，該怎麼辦才好呢？除了規律運動、不熬夜及三餐均衡飲食外，平常還可以多攝取這4種類型的食物， ...

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