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「瘦肚子」靠這5種飲食吃法，不用靠運動也能擁有平坦小腹

水梨型小腹的人雖然腰還是瘦的，但在低腰和臀部的位置，都有明顯脂肪積聚。原因主要是雌激素水平的變化，如女性懷孕時期、服用避孕藥、荷爾蒙失調等期間都 ...

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