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荷爾蒙不做怪！內分泌失調喝黑豆蜜豆漿，還有這3種

要想找回平衡的激素分泌狀態，就從良好的健康飲食開始吧。 改善內分泌失調的飲食原則. 飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。 保持每天都吃 ...

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