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只有白色食物才養肺？告訴你3種不是白色也對肺好的食物

各種茶的種類中，綠茶的兒茶素含量最高，具有抗菌、抗氧化、抗發炎等功能。美國癌症學院的研究發現，每天喝5 杯以上綠茶的人，就算有吸菸，肺癌風險也比較低。

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