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“喝綠茶＋檸檬”兒茶素吸收飆13倍！專家曝7食物組合營養爆表

喝綠茶要加檸檬，有助兒茶素吸收率高達13倍。好的食物組合能幫助人體有效地吸收所需的營養，以及舒緩消化，其目的是為保障腸道的健康，而根據食物成分 ...

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