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兒茶素食物
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綠茶的「兒茶素」含量---高居所有茶葉之冠
兒茶素 有高度的抗氧化力,具有減少體脂肪、預防心血管疾病、延緩老化、抗 ... 兒茶素可以減少胰島素的敏感性,延緩食物在體內被吸收的速度,抑制血糖 ...
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