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兒茶素！不只在綠茶裡，吃對這些食物幫你對抗老化與脂肪

兒茶素 普遍存在於植物中，除了我們熟知的綠茶與青茶等較淺焙發酵的茶種之外，可可豆與巴西莓果、蔓越莓等都是含有豐富兒茶素的食物，建議大家可以透過各式 ...

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