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喝綠茶飲料有兒茶素很健康？標示含量差異大？跟維他命C一起 ...

茶多酚中我們最熟悉就是「兒茶素」，兒茶素在茶中的含量：綠茶>烏龍茶> ... 的食物，像是檸檬、柳橙等，也可以提高兒茶素的吸收率，達13倍之多喔！

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