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減肥食物｜飲綠茶可以燒脂抗氧化？營養師揭4類食物瘦身又防癌

其中綠茶所含的兒茶素能加速燃脂速度，另有多項研究指出，兒茶素具有抗氧化、防癌等效果。營養師朱瑞君在其Instagram表示，全穀類對於瘦身減脂有很大的 ...

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