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喝茶助減肥！營養師揭無糖茶「6大好處」營養又健康

兒茶素 ：抗氧化之外，也能幫助調節血脂肪、抑制膽固醇及糖類吸收、減緩血糖上升速度。 不過，茶雖然好喝，高敏敏也提醒，茶不是指高含糖的茶製品，雖然含 ...

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