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冷泡茶，哪個好？喝茶雖有六大好處，但五族群不宜喝太多

陳詩婷還說，茶裡頭的兒茶素這種抗氧化物質，能擴張血管、加速血液循環，因此能起到降低血壓的作用，整體而言，適量喝茶有助降低心血管疾病的風險。 2.

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