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綠茶最佳營養——兒茶素之功效、壞處、食物來源全解析

兒茶素 搭配維生素 C 能幫助其吸收率，可以在喝茶、吃巧克力的同時搭配如芭樂、奇異果、草莓等等富含維生素C 的水果。或是在補充兒茶素時，也同時服用 ...

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