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兒茶素抗新冠病毒？好處有哪些？哪些食物含有？ - 陳予倫營養師

兒茶素 的建議攝取方式 · 1.水果類(如：蘋果、葡萄/籽、莓果、李子、梨子). 應考量因素：每日水果量不建議攝取超過2個拳頭大 · 2.茶類(如：綠茶、紅茶、烏龍).

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