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表達性藝術治療15講: 悲傷諮商之良藥 - 第 140 頁 - Google 圖書結果

他亦進一步提到,呼吸在明心的實踐上,有兩種方式,其一為用於正式練習,當我們禪坐靜修、身體掃描、明心瑜伽以及行禪時,藉由觀呼吸可幫助我們保持純然專注。

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