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兒童 身體掃描
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開學在即,老師,給孩子們上一堂「身體掃描」課吧
在家裡或上課休息的時候安靜一下,嘗試一下身體掃描練習——一種正念練習, ... 可以找到許多兒童讀物,這些書可以教給孩子有關身體的信息,包括在我們 ...
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