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臺北榮民總醫院減重及代謝手術中心- 兒童青少年減重

兒童 若要減重，飲食和睡眠最為重要，飲食內容盡量多挑選少糖、低GI（低升糖指數）的食物，每天晚上應10點上床並睡滿7~8小時。 肥胖會影響生長發育，甚至容易遭受歧視、霸凌 ...

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