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兒童運動能力發展順序表
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什麼是兒童體適能?適合兒童的運動項目有哪些?
溜滑梯:促進手臂、 軀體、 腿部肌肉發展。 盪鞦韆:透過坐姿的搖晃, 練習頭、 頸及背部肌肉力量的控制能力; 搖晃時, 亦給孩子帶來平衡 ...
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