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兒童身體發展- www.tangwaiming.com適應體育運動訓練中心

(三) 幼兒/兒童運動的基本能力 幼兒/兒童在發展階段中，有七大類的體能最為重要，即平衡、協調、柔韧性、敏捷性、速度、耐力、體力及瞬發力，他們的發展順序如下圖。這 ...

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