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兒童跳繩的好處和壞處以及兒童跳繩的技巧有哪些 - 每日頭條

一、兒童跳繩的好處跳繩對付肥胖，是一個很好的鍛鍊耐力的有氧代謝運動。跳繩能增進人體器官發育，有益於身心健康，強身健體，開發智力，豐富生活， ...

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