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[爆卦]跳繩長高dcard是什麼？優點缺點精華區懶人包
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#1跳繩怎麼跳才能長高？ - 閒聊板 | Dcard
想問一下我是國三男生如果要長高，跳繩要一次跳幾分鐘休幾分鐘？要跳很高還是微跳就好？每天都要在同個時間點跳嗎？一天共要跳幾分鐘？
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#2有什麼方法能長高 - 心情板 | Dcard
到高三都還有長高（高中三年長6cm），但目前大一才163，現在是每天跳繩600下，還有什麼方法嗎？不知道現在能不能喝轉骨湯，QQQQ - 靠北.
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#3長高
與長高有關的話題. ... 身高是很多人的硬傷，沒在唬爛只靠睡覺一覺醒來就長高 ... 我從國中畢業後身高就沒有再長過了，而且高中的時候還比較常在打球跳繩，結果也都 ...
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#4我好想長高啊啊啊 - 閒聊板 | Dcard
我目前24，身高才146，我從國中畢業後身高就沒有再長過了，而且高中的時候還比較常在打球跳繩，結果也都沒什麼長進，現在我都已經成年了， ...
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#6長高 - 閒聊板 | Dcard
自己有同學是國高中140cm,大學長到16X的骨頭生長板有沒有合決定你能不能再高運動的話沒事去跳跳繩＋拉單槓吧（我自己長高時期是這樣，每天1000下跳快 ...
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#7跳繩會長高嗎 - 減肥板 | Dcard
最近開始練習有氧一陣子了，爬文發現跳跳繩也是一種有氧運動而且燃脂更快，但我身高已經170公分了（今年20歲）如果跳跳繩有氧這樣還會長高嗎⋯？
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#8長高的方法 - 閒聊板 | Dcard
其實對於生長板停止後長高的方法，國外很多文獻，對於一個150的女子我很努力在研究，我發現這些文章 ... 每天跳繩可以變瘦又可以長高(至少我是這樣啦.
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#9求長高辦法拜託 - 女孩板 | Dcard
小時候生長期我剛好學游泳一學期而且差不多4、5個月就長高5公分. B62017年5月27日 ... 跳繩超有用哦然後睡覺睡滿8小時我身高173 . B92017年5月28日.
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#1119歲長高 - 心情板 | Dcard
男友目前19歲身高170左右.還想再長高點.，我有陪他去一間google評價還不錯的長高診所看，有照生長板，如下圖，醫生是說還有生長空間，只要施打生長 ...
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#12問長高經驗 - 女孩板 | Dcard
嗨女孩們想問一下有沒有人為了長高而做什麼運動之類的結果真的有 ... 跳繩175女漢子飄過我試過一年長高12公分不過都是國小的時候啦國中以後不怎麼做 ...
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#1316歲男子暴風長高計劃（進行中） - 閒聊板 | Dcard
跳繩 完馬上喝牛奶2022.2.15▶️166.5 伸展稍微偷懶了也比較晚睡（大概11 12點但飲食跟跳繩都有好好做每周也都至少5天完成長高菜單希望下個月可以保持 ...
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#14有人試過魔豆長高嗎 - 閒聊板 | Dcard
不要被騙了如果真的能長高早就賺翻了多少人為了身高而困擾肯定是叫你邊吃邊跳繩或打籃球然後拉筋沒有變高？那就加重劑量（他們荷包變重，你的錢包變輕 ...
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#15想要長高 - 運動板 | Dcard
國立臺灣師範大學. 19. 加入系籃要練球啊不要當幽靈真正愛籃球才是重點要長高你早就來不及了 ... 現在就可以每天跳繩了然後多吃營養食物早睡.
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#16跳繩怎麼跳才能長高 - 廢文板 | Dcard
想問一下我是國三男生如果要長高，跳繩要一次跳幾分鐘休幾分鐘？要跳很高還是微跳就好？每天都要在同個時間點跳嗎？一天共要跳幾分鐘？
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#1921歲還能長高！！！ - 防疫生活板 | Dcard
21歲還能長高！！！，記得上一次量身高是大一入學的新生體檢， ... 有變得健康一點如果大家到2X歲也想要長高的話也千萬不要放棄啊最近我也想跳繩但我 ...
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#20有沒有大學生還在長高的八卦 - 男孩板 | Dcard
我高中以來好像都沒長身高只有169 人前自信，人後自卑鮮少人知而且還是這麼尷尬的數字QQ 有沒有人大學長高的八卦希望也能分享一下意見小弟不勝 ...
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#21我今年17歲還可以長高嗎？ - 女孩板 | Dcard
我想恢復45，152的身高還可以再長高嗎？ ... 可以買有內增高的鞋子讓自己看起來比較高腿也會顯得比較細減肥的話飲食控制是一個然後跳繩我覺得不錯我 ...
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#22#問有關長高問題 - 閒聊板 | Dcard
所以我最近開始每天都有跳繩30分鐘，然後再跳繩之前我都會喝一杯400毫升的牛奶。 ... 到155（至少要長到155），之後再一步步慢慢長高~理想身高是158-160。
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#23想要長高還有機會嗎? - 男孩板 | Dcard
原PO目前18歲60KG 168CM 但是都四捨五入說自己170 但是我還是想長高阿! ... 久站所以回家腿也酸了回歸正題~~~~ 到底有甚麼辦法可以變高跳繩可以嗎?!
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#24求長高方法 - 男孩板 | Dcard
各位網路神人求長高方法不然出門都被當小孩- 長高. ... 補充益生菌、每天最多喝500c.c的豆漿+吃一塊豆腐、每天開合跳或是跳繩五百下到一千下以上。
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#25#問長高的方法 - 健身板 | Dcard
小弟我的身高從高一到現在（大一）一直都在165-167之間上上下下，不知有沒有什麼方法可以抽高，我希望能長到172up 175最好，但是感覺都沒在長了， ...
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#2620歲後還可長高嗎？ - 女孩板 | Dcard
嘗試跳繩… ... 答案是不行喔之所以能長高，是因為四肢骨及脊椎體的上下端，均含有能不斷 ... 我大學兩年內還長高了兩公分現在169 其實也不一定吧.
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#2720歲後還可長高嗎？ - B1 留言 | Dcard
答案是不行喔之所以能長高，是因為四肢骨及脊椎體的上下端，均含有能不斷分裂、 ... 即所謂的生長板生長板閉合的時間約18歲，超過這時間想長高就難囉. ... 嘗試跳繩…
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#28怎麼能再長高點？ - 心情板 | Dcard
今年21，身高是不是已經完全定型了？很久沒長了，最近想說來試試，希望能再長高，哪怕“1毫米”也行，只要有長就行...，就這樣一天跳繩300下＋全力摸 ...
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#29［問題］男生長高 - 閒聊板 | Dcard
我男朋友身高168 跟我站一起視線幾乎是平的本來他覺得身高不是那麼重要可是自從比完排球輸了之後就開始說好想長高啊~~ 男生大二了要做什麼比較容易長 ...
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#30求解？！還會在長高嗎？ - 閒聊板 | Dcard
之前聽說女人過了大學就不會在長高了，但是聽一個朋友說他練跳舞長高了兩公分，我爸是說懷孕前都會在長，只要每天跳繩運動就能，是否真有此事？
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#31「長高dcard」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
長高dcard 資訊懶人包(1)，爸爸171媽媽157，我目前162cm，本人現在滿22歲又17天，你們覺得我還能再長高嗎？-，我是晚發育那種，從小都是班上最矮最矮最矮的那個， ...
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#32【跳繩長高dcard】#問有關長高問題-閒聊板 - 健康跟著走
所以我最近開始每天都有跳繩30分鐘，然後再跳繩之前我都會喝 ...,20歲後還可長高嗎？ ... 小排座位都是按照身高，每次我都是坐在第一個，到現在好不容易不用再規定坐第一個 ...
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#3322歲長高dcard在PTT/mobile01評價與討論 - 台鐵車站資訊懶人包
在25歲長高Dcard這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者zzzz8931也提到嬤沒買到台鐵票「柱枴杖打悲情牌」趕走乘客：讓我坐https://www.setn.com/News.aspx?
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#34跳繩長高dcard
跳繩長高dcard ... 看小孩長高真的很開心. 剛剛在煮麵，突然想到之前表弟站在我面前，笑著跟我說：「我快要跟你一樣高了耶！. 」當下[…] ... 看小孩長高真的很開心. 剛剛在煮麵 ...
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#35跳繩長高dcard 跳繩可以有助長高嗎？ - Uystm
就能比對照組同齡生多長高一點五公分劉影梅說，每天跳繩三十分鐘不只能長高實驗採用陽明大學教授郭博昭研發的心率頻譜計進行前，後測， 發現跳繩還能讓學童有較佳的 ...
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#36「大學才長高」+1 - 藥師+全台藥局、藥房、藥品資訊
這個大學同學每次只做運球練習，完全沒有注意到籃球運動對於長高的主要幫助在於 ... 打球沒在跳繩的人來說，我現在是172 ..., 我有學長大學打系排長高五公分給你參考.
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#37找跳繩長高Dcard相關瑜珈資訊 - 美妙體態瑜珈在你家
提供跳繩長高Dcard相關瑜珈資訊與推薦書籍，想要了解更多跳繩長高Dcard相關瑜珈資訊或書籍，就來美妙體態瑜珈在你家.
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#38名人八卦社群討論站- 拉筋長高dcard的八卦，DCARD、PTT
拉筋長高dcard 在怎麼能再長高點？ - 心情板| Dcard 的八卦. 就這樣一天跳繩300下＋全力摸高20下，睡前再跳50下＋拉筋＋單槓＋腳底按摩＋喝一杯牛奶，9～10點就寢； ...
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#39有人也是跳繩變瘦的嗎| 跳繩減肥dcard | 做自己-2022年4月
自己最近在飲食控制加跳繩三十分鐘，有計數器的那種，三十分鐘跳3000多下是我的極限了哈哈，飲食的話就是吃食物原型不. ... 跳繩長高dcard跳繩減肥一個月智能跳繩dcard ...
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#4020歲長高dcard
嘗試跳繩也嘗試過按腳穴道但對我好像不. 12. 回應16. 答案是不行喔之所以能長高，是因為四肢骨及脊椎體的上下端，均含有能不斷分裂、增殖的組織，即所謂的生長板.
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#41找長高dcard相關減重瘦身資訊| 輕鬆瘦下來的秘訣-2022年1月
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長高 關鍵期必備4招：每天跳繩500下|早安...2019年11月27日· 一般來說，男生的骨齡可以長到16歲，女生長到14歲，若生長激素分泌不足，成長進度就可能落後；如果孩子性早熟， ...
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#44長高在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星星公主
把握最後黃金期助孩子「高」人一等- 康健雜誌2008年4月1日· 小兒科醫師、榮欣診所副院長丁綺文也指出，「女生骨齡滿16歲，男生骨齡滿18歲，身高就一動也不動了。 」 長高三 ...
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