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兒童護眼食物
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兒童護眼吃維生素A、葉黃素營養品,有效嗎? - 親子天下
3.花青素:是一種良好抗氧化劑,能夠預防白內障、延緩黃斑部退化,並且促進視紫質生長,提高對光線的敏感度。例如,藍莓、葡萄、紫地瓜等紫色食物,均富含 ...
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