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油炸食物傷眼睛！營養師：炸雞換鮭魚，維持孩子好視力

... 回復，因此如何守護孩子們的靈魂之窗非常重要，除了吃胡蘿蔔和七彩的蔬果可以幫助「護眼」，其實也有很多食物不只對身體有害，對眼睛傷害更大。

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