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【兒童健康】預防兒童近視眼營養師教吃可過濾藍光護眼食物

另外，維他命A可保護角膜，維持正常淚水份泌，可抵禦病毒入侵，並預防乾眼症。維他命A豐富的食物包括豬潤、雞蛋、牛奶、吞拿魚、鯖魚等；橙黃色及深綠色 ...

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