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幫助注意力和記憶力提升的兒童飲食！ - Hello 醫師

零食選健康的吃下肚 · 水：兒童在學校裡的飲水量經常會少到令許多父母驚訝。 · 高纖穀類：即使早餐吃了一整碗穀類，它們仍是零食的好最佳選擇，富含葉酸、碳水化合物及蛋白質 ...

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