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兒童睡眠時間
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4步驟調整孩子的睡眠作息〈黃正憲醫師〉 - 禾馨民權婦幼診所
根據統計可以發現,一般來說,8個月大的孩子,白天會小睡2次,一次在上午10-12點,長度約1-2小時;另一次小睡在下午2點左右,長度約0.5-1小時,兩次相加,白天小睡總時間 ...
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