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兒童睡眠時間表
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親職系列5 搖籃曲之一建立睡眠常規 - 家庭健康服務
與寶寶相處一段時間後,你會開始掌握寶寶疲倦的表現,當他有睡意時便讓他睡,可以避免他因為過倦啼哭而難以入睡;寶寶亦可能需要你哄才較易進入睡眠的狀態。
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