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學習直排輪會不會影響骨骼發展？ - 信誼好好育兒

直排輪 屬於低衝擊高有氧的運動，因此直排輪對於關節的衝擊力影響會比跑步來的低。 直排輪對於肌力的培養、骨頭密度的增強、肢體的協調、身體的平衡也有所助益。

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