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兒童瑜珈動作
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瑜珈教學對國小學童健康體適能影響之研究
了受先天遺傳的影響外,運動是提升體適能最大的關鍵,加上身體活動對於兒童的身心 ... 修(2007)指出瑜珈介入訓練可提升學生球類技巧、平衡能力和整體動作協調能力。
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